Fit v vikend

Service Description

Fit v vikend je skupinska vadba, ki poteka samo ob petkih. Primerna je za posameznike, ki so med tednom izpustili eno izmed rednih skupinskih vadb ali pa za posameznike, ki imajo med tednom premalo časa vendar bi pred vikendom vseeno malo pošportali. Prijava na vadbo poteka preko spletne strani. Vadba se izvaja v primeru udeležbe 3 vadečih. Na vadbi izvajamo kombinacijo vaj za mišično moč in jakost, vzdržljivost, gibljivost ter mobilnost sklepov in stremimo k vsestranskem razvoju telesnih sposobnosti. Na vadbi je prisoten en trener na največ 8 vadečih, ker si prizadevamo za izvedbo kakovostnega treninga kjer se lahko posvetimo vsem vadečim.